中原 利佳(RRRoom 代表)

今回 @studiohaku_yukikan さんの春分のイベント   春のプチ断食のための ファスティングジュース作成の機会をいただき、ファスティングドリンクレシピの考案、作成、ガイドブック作成と、もろもろ初挑戦❤️‍🔥   繊維を取り除いたスロージュース 春の根菜も取り入れて 1パック500g分の野菜と果物を濃縮して作りました。   スムージーは4種 1パックに5〜6種類の春野菜や果物をたっぷり入れました。 &nb ...

並べるとけっこう圧巻‼︎   色とりどりの野菜や果物。 みるだけでもワクワクしてきますねー   自然の恵みに感謝して余すところなく丁寧に作ります。  

夫からのホワイトデーのお返しは 白いちご😄でした。   OCEAN RUBYをのせてかんたんおつまみ😊   ワイン🍾はレッスン🧘🏻‍♀️終わるまでがまん😊    

今日はホワイトデー   バレンタインに作った ●ビターチョコケーキ ●ローストロベリーチョコがけ🍓 ●キャロブのロークッキー🤎といちごチョコも乗せました   そのときのインスピレーションで作ったケーキだったのですが、大好評でした💗   ノートにレシピは残してます😆のでまた作ります〜🌸  

今日のかんたんランチ 大豆のお肉のボロネーゼ   フレッシュトマトとナスでつくりました😊   先日の大豆のお肉のミートソースは トマト水煮缶と赤ワインを多めにして煮込んで作りました🍝   大豆のお肉 @marukome_family   ミンチのレトルトタイプは使い勝手がよいので常備しています。  

OCEAN RUBY(いくら)   新商品開発モニター🤤 ブルーラベルの小瓶が届きました💙 とてもおしゃれー😍   ワクワクドキドキしながら蓋を そっと開けてみると粒ぞろいのいくらちゃん❤️❤️ キラキラ光っていてまさにルビー😍   そっとスプーンですくってみると 粒はプリっプリっ   口にふくんでもすぐにつぶれず噛んだあとにひろがるいくらの お味 ...

今日のマタニティヨガレッスン後のサプライズ✨   昨年の11月にご出産された MママMちゃんと遊びに来てくれました😍   声かけするたびにニコッとしてくれるめちゃくちゃ可愛いMちゃん👶に癒されました💗💗 ママのお腹の中で一緒にマタニティヨガを受けていてくれた赤ちゃん   どの赤ちゃんも胎児の記憶があるのだろうなと思わずににはいられない反応をしてくれて、再会のたびに感動しています💓 & ...

オンラインローチョコレートセミプライベートレッスン🫕   初開催いたしました🍫   ● ローホワイトチョコレート ● カラフルローチョコレート ● ビターチョコレート を2時間で40個〜50個ほど一緒に作成💗   この日が初対面でしたが、とてもステキなおふたり、和やかでとても楽しいレッスンとなりました💓 南国、四国…全国、世界の方と繋がれるのがオンラインのメリットですねーとお話ししながら とても手際がよいおふたり ...

昨晩はグローバル10daysオンラインWSを開催し無事終了いたしました。   本番中のアクシデントもありましたが、ご参加くださったみなさまからの温かいメッセージに心から感謝… チームメンバー一同反省しきりでした。   失敗は学びの第一歩、不慣れなことも経験を積んで、これからに活かして還元していけたらと思っております。 このチームで開催できたこと、ご参加くださったみなさまとのご縁に心から感謝いたします🌸 本当にありがとうございました。   次回の10daysは4 ...

おはようございます。   昨日試作を兼ねて作ってみた Raw White chocolate。   ローチョコレートは白砂糖、乳製品不使用。   原料のローカカオバターには 抗酸化効果、美白、お肌の保湿効果もあり食べてうれしい効果もいっぱい💓   香りも高く、その香りを嗅ぐだけでもホッとリラックスできます🤤 ギリシャ語で神さまの食べ物とはなんとも素敵ですよねー❤︎   ギルトフリーなロースイーツ❤ ...