2026/6/29
今月（2026年7月）ヨガ・ルーシーダットン lesson
一般クラス（オンライン・対面） クラスは3つのカテゴリーから選べます。 その日の体調や気分に合わせて選びやすいよう、 クラスを 3つのカテゴリーに分けています。 「今日はこれかな？」と、 直感で選んでいただけたら嬉しいです。 ●整える：不調やこわばりをゆるめる （スキンストレッチ/首肩こり解消 / リンパ / ルーシー） → 体をリセットしたい時に 💡 ● 動く：巡りを高め、筋力・代謝UP （シェイプアップ / ボディメイクヨガ） → 運動量を多くし、活力を上げたい時に &# ...
2026/6/29
今月（2026年7月）の産後回復ヨガサークル
産後のママのお声から、産後ヨガサークルが誕生した産後ヨガサークル。 産後の骨盤を整えながら、骨盤底筋をやさしくトレーニングしていきます。 授乳や抱っこによる肩こり・首こりをほぐし、全身のバランスを整えます。 ・下腹ぽっこり ・尿もれ ・体型の戻りにくさ といったお悩みにもアプローチできる大切なケアです。 「なんとなく不調が続いている」「体型がなかなか戻らない」そんな方にもおすすめです。 無理なく続けながら、少しずつ体の変化を感じていただけます。 月4回オンラインに ...
2026/6/1
今月（2026年6月）ヨガ・ルーシーダットン lesson
一般クラス（オンライン・対面） クラスは3つのカテゴリーから選べます。 その日の体調や気分に合わせて選びやすいよう、 クラスを 3つのカテゴリーに分けています。 「今日はこれかな？」と、 直感で選んでいただけたら嬉しいです。 ●整える（リリース） 不調やこわばりをゆるめ、体のバランスを整えます。 （骨盤調整／リンパヨガ/首肩ケア／ストレッチポール／ルーシーダットン） ● 動く（アクティブ） 巡りを高めながら、無理なく筋力アップ。運動不足解消や代謝アップにもおすすめです。 （シェイプアップヨガ ...
2026/6/1
今月（2026年6月）の産後回復ヨガサークル
産後のママのお声から、産後ヨガサークルが誕生した産後ヨガサークル。 産後の骨盤を整えながら、骨盤底筋をやさしくトレーニングしていきます。 授乳や抱っこによる肩こり・首こりをほぐし、全身のバランスを整えます。 ・下腹ぽっこり ・尿もれ ・体型の戻りにくさ といったお悩みにもアプローチできる大切なケアです。 「なんとなく不調が続いている」「体型がなかなか戻らない」そんな方にもおすすめです。 無理なく続けながら、少しずつ体の変化を感じていただけます。 月4回オンラインに ...
2026/4/30
今月（2026年5月）ヨガ・ルーシーダットン lesson
一般クラス（オンライン・対面） クラスは3つのカテゴリーから選べます。 その日の体調や気分に合わせて選びやすいよう、 クラスを 3つのカテゴリーに分けています。 「今日はこれかな？」と、 直感で選んでいただけたら嬉しいです。 ●整える（リリース） 不調やこわばりをゆるめ、体のバランスを整えます。 （骨盤調整／リンパヨガ/首肩ケア／ストレッチポール／ルーシーダットン） ● 動く（アクティブ） 巡りを高めながら、無理なく筋力アップ。運動不足解消や代謝アップにもおすすめです。 （シェイプアップヨガ ...
2026/4/30
今月（2026年5月）の産後回復ヨガサークル
産後のママのお声から、産後ヨガサークルが誕生した産後ヨガサークル。 産後の骨盤を整えながら、骨盤底筋をやさしくトレーニングしていきます。 授乳や抱っこによる肩こり・首こりをほぐし、全身のバランスを整えます。 ・下腹ぽっこり ・尿もれ ・体型の戻りにくさ といったお悩みにもアプローチできる大切なケアです。 「なんとなく不調が続いている」「体型がなかなか戻らない」そんな方にもおすすめです。 無理なく続けながら、少しずつ体の変化を感じていただけます。 月4回オンラインに ...
2026/4/1
【5月31日開催】RawFoodLab®︎研究クラス（オンライン）
上級クラスでナッツホイップクリームをマスター頂いた方向けにアレンジしたロースイーツを開発・研究・実践するクラスです。 <学べる内容＞ ・Harbsさんオマージュレッスン ・バナナクリームパイ 開催概要 RawFoodLab®︎研究クラス 【日 時】 5月31日(日)11:00〜15:00 【場 所】 オンラインレッスン 【受講料】￥10,000（税込) 【認定料(商用利用の場合)】￥10,000（税込) 【持ち物】 エプロン、手拭きタオル、筆記用具 【お支払い方法】銀行振込 ※ご入金の ...
2026/4/1
【4〜5月開催】ローフードマイスター1級講座
ローフードマイスター1級講座のお知らせです。 『プロとして多くの方にローフードを伝える先生になる実践を学ぶ』上級コースです。 消化のメカニズムや食べ合わせ、野菜・果物の効能と選び方を学び、周りの方の食生活や体調のサポートができるようになります。 検定合格後には認定校になることができ、ローフードを仕事としていくことも可能です。 学べるレシピ数 14レシピ 開催概要 ローフードマイスター1級講座 【日 時】 5月2日(土)11:30〜17:00 <座学> 4月10日(金 ...
2026/3/30
今月（2026年4月）ヨガ・ルーシーダットン lesson
福岡も桜が開花し、暖かさを感じる日が増えてきましたね。 冬の寒さが和らぎ、心も体も少しずつ動かしやすい季節になりました。 新しい季節のスタート。呼吸や動きを通して、心地よく自分を整える時間を過ごしていきましょう。 【料金改定と、これからのクラス作りについて】 先月よりお知らせしておりました通り、4月より月会費・チケット料金を一部改定させていただきます。 これまで少人数制にこだわり、お一人おひとりの体調や状態に合わせた丁寧なサポートを大切にしてまいりました。 今後はさらに、 • 骨盤底筋や姿勢へのアプローチ ...
2026/3/30
今月（2026年4月）の産後回復ヨガサークル
産後のママのお声から、産後ヨガサークルが誕生した産後ヨガサークル。 産後の骨盤を整えながら、骨盤底筋をやさしくトレーニングしていきます。 授乳や抱っこによる肩こり・首こりをほぐし、全身のバランスを整えます。 ・下腹ぽっこり ・尿もれ ・体型の戻りにくさ といったお悩みにもアプローチできる大切なケアです。 「なんとなく不調が続いている」「体型がなかなか戻らない」そんな方にもおすすめです。 無理なく続けながら、少しずつ体の変化を感じていただけます。 月4回オンラインに ...