2022/3/21
カラフルパルプ
カラフルパルプの ・コールスローサラダ🥗 ・スロージュースのパルプ 10種類以上の野菜と果物の搾りかすが4キロほど🤔 たくさんあるので何作ろう♪ということで まずはサラダ。 rawコールスロードレッシング。 おいしくできたので、和えてできあがり。 食物繊維そのもの✨ シャキシャキッ感とドレッシングが絡まって立派な一品に変身しました。 スロージュースの搾りカス。 カスなんて言わせない〜❣&#x ...
2022/3/20
春分イベント
今回 @studiohaku_yukikan さんの春分のイベント 春のプチ断食のための ファスティングジュース作成の機会をいただき、ファスティングドリンクレシピの考案、作成、ガイドブック作成と、もろもろ初挑戦❤️🔥 繊維を取り除いたスロージュース 春の根菜も取り入れて 1パック500g分の野菜と果物を濃縮して作りました。 スムージーは4種 1パックに5〜6種類の春野菜や果物をたっぷり入れました。 &nb ...
2022/3/15
色とりどり
並べるとけっこう圧巻‼︎ 色とりどりの野菜や果物。 みるだけでもワクワクしてきますねー 自然の恵みに感謝して余すところなく丁寧に作ります。
2022/3/14
ホワイトデーのお返し
夫からのホワイトデーのお返しは 白いちご😄でした。 OCEAN RUBYをのせてかんたんおつまみ😊 ワイン🍾はレッスン🧘🏻♀️終わるまでがまん😊
2022/3/14
ホワイトデー
今日はホワイトデー バレンタインに作った ●ビターチョコケーキ ●ローストロベリーチョコがけ🍓 ●キャロブのロークッキー🤎といちごチョコも乗せました そのときのインスピレーションで作ったケーキだったのですが、大好評でした💗 ノートにレシピは残してます😆のでまた作ります〜🌸
2022/3/13
今日のかんたんランチ
今日のかんたんランチ 大豆のお肉のボロネーゼ フレッシュトマトとナスでつくりました😊 先日の大豆のお肉のミートソースは トマト水煮缶と赤ワインを多めにして煮込んで作りました🍝 大豆のお肉 @marukome_family ミンチのレトルトタイプは使い勝手がよいので常備しています。
2022/3/12
OCEANRUBY
OCEAN RUBY(いくら) 新商品開発モニター🤤 ブルーラベルの小瓶が届きました💙 とてもおしゃれー😍 ワクワクドキドキしながら蓋を そっと開けてみると粒ぞろいのいくらちゃん❤️❤️ キラキラ光っていてまさにルビー😍 そっとスプーンですくってみると 粒はプリっプリっ 口にふくんでもすぐにつぶれず噛んだあとにひろがるいくらの お味 ...
2022/3/10
レッスン後のサプライズ
今日のマタニティヨガレッスン後のサプライズ✨ 昨年の11月にご出産された MママMちゃんと遊びに来てくれました😍 声かけするたびにニコッとしてくれるめちゃくちゃ可愛いMちゃん👶に癒されました💗💗 ママのお腹の中で一緒にマタニティヨガを受けていてくれた赤ちゃん どの赤ちゃんも胎児の記憶があるのだろうなと思わずににはいられない反応をしてくれて、再会のたびに感動しています💓 & ...
2022/3/9
セミプライベートレッスン
オンラインローチョコレートセミプライベートレッスン🫕 初開催いたしました🍫 ● ローホワイトチョコレート ● カラフルローチョコレート ● ビターチョコレート を2時間で40個〜50個ほど一緒に作成💗 この日が初対面でしたが、とてもステキなおふたり、和やかでとても楽しいレッスンとなりました💓 南国、四国…全国、世界の方と繋がれるのがオンラインのメリットですねーとお話ししながら とても手際がよいおふたり ...
2022/3/8
オンラインWS
昨晩はグローバル10daysオンラインWSを開催し無事終了いたしました。 本番中のアクシデントもありましたが、ご参加くださったみなさまからの温かいメッセージに心から感謝… チームメンバー一同反省しきりでした。 失敗は学びの第一歩、不慣れなことも経験を積んで、これからに活かして還元していけたらと思っております。 このチームで開催できたこと、ご参加くださったみなさまとのご縁に心から感謝いたします🌸 本当にありがとうございました。 次回の10daysは4 ...