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生野菜のカナッペ

前菜にもおつまみにもなる
生野菜のカナッペ

 

我が家ではよく登場する一品。
食べやすいので高齢の母や息子もよく食べてくれます。

 

キッチンヒーラーのテキストにも載っているレシピで作りかたもかんたんなので、お母さんが子どもさんに教えてあげて一緒に作るのも楽しいと思います。

 

野菜を美味しくたべて健康な身体を維持したいですね。

 

 

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