rawカスタードプリン🍮
9月に入ってもまだまだ暑い🥵のでひんやりおやつ作りました。
どんどん四季がなくなってきているな…
このプリンは、カスタードもカラメルソースも、植物性素材のみを使って作りました。
砂糖、小麦粉、乳製品、卵使っていません。
毎日食べるものをひとりひとりが意識することで、体はもちろん、小さな積み重ねが地球環境を守ることにもつながっていくよね。
不安になることも多い今、『健康』でいられるように、食べるものは、加工物はなるべくとらない、安心して食べられる食材を選んで、そのままのおいしさを活かして味わう。
シンプル。その方がかんたん。
そんなことも思う今日でした☘️