産後のママのお声から、産後ヨガサークルが誕生した産後ヨガサークル。
産後のママのカラダはまだまだ不安定です。
産後の時期に合わせた動きが必要になるためです。
育児のお悩みなども共有しながら子育てストレスや授乳による肩こり、腰痛の解消もしていくクラスです。
産後2ヶ月の方を対象に、毎週水曜日9:00〜10:00の月4回オンラインにて開催しております。
お気軽にご参加ください。
産後回復ヨガサークル 開催概要
【日 時】
A.毎週水曜日9:00〜10:00
(産後2ヶ月〜 9ヶ月)
B.毎週月曜日9:00〜10:00
(産後10ヶ月〜)
【対象者】産後2ヶ月から6ヶ月の方
【月会費】3,500円(税込)
産後2ヶ月よりお子様と一緒に参加していただけます。
産後のカラダを整えながら、赤ちゃんのお世話でこわばったからだをほぐし、子育て中の気になることもおしゃべりしながらリフレッシュしています。
骨盤調整、腹筋も少しづつ意識しながら取り戻していきます。
産後ママ応援価格‼️
月会費3,500円(税込)
［通常月550円の録画配信込み］
［動画配信サービスについて］
当日のレッスン後にレッスン録画をお送りします。1カ月間お好きな時間で見ながら復習していただけますので、サークルをおやすみされたの日も安心です。
自分の動きのチェックもでき、赤ちゃんのお世話で取り組めなかった内容もフォローでき、個々に合わせたライブでのアドバイスも収録されているので、より効果的です。
今月の開催スケジュール
A. (産後2ヶ月〜 9ヶ月)
① 2月7日(水)9:00〜10:00
② 2月14日(水)9:00〜10:00
③ 2月21日(水)9:00〜10:00
④ 2月28日(水)9:00〜10:00
B.(産後10ヶ月〜)
① 2月5日(月)7:15〜8:15(お時間違います)
② 2月12日(月)9:00〜10:00
③ 2月19日(月)9:00〜10:00
④ 2月26日(月)9:00〜10:00
お申し込みはこちらより↓↓↓
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfLmi2k2x49X0FXPzJuxdsjL8OB2Fu0Y6NLTzTSLz1Et1yCmg/viewform
対面産後ヨガレッスンについて
マタニティヨガのレッスンをさせて頂いている志免町の筑紫クリニックさんのチューリップホールにて開催しています。
産後の気分転換に、リフレッシュに、気軽にご参加ください。
赤ちゃん連れOKです。
第2火曜日
A(産後2か月〜9か月)11:15〜12:30
B(産後10か月〜)12:45〜14:00
参加費:
1回1,800円 (税込) (筑紫クリニックでご出産された方特典)
1回2,200円(税込) (他産院でご出産された方も大歓迎です)
事前ヒアリングでフォローいたします。
お申し込みフォームの 【対面産後ヨガ】をチェックしてお申し込みください。
その他、ご質問等ございましたらこちらよりお気軽にお問合せください。