6月のアクティブイーティング7日目 最終日。
今朝のスムージーは、バナナ、パイナップル、りんご、小松菜、パセリのグリーンスムージーにイチゴをトッピングしました🍓
毎朝のスムージー＆くだものを摂る習慣。
朝はバタバタしていて普段は写真もとらず…なこともしばしばですが…今月は1週間のアクティブイーティング記録しました🍹
どんなことでも続けることは努力がいるよね。
小さなことでも毎日、毎月、毎年…
続けることができたら、その先にはその結果が待ってるよ、と自分にも声をかけてあげてます❤️
今晩はロースイーツのワークショップも開催されますよ。
7月のアクティブイーティングは
14日から20日まで✨
一緒に取り組んでみよう〜