産後ママヨガ6月レッスン開催しました👩🍼
蒸し暑い今日この頃ですが、リラックス＆ベビーちゃんとしっかり動いて汗もかきました。
産後の体調に合わせた動きで行っています。赤ちゃんとゆっくりリフレッシュしてください。
一緒に動いてコミュニケーションもはかりますよー。
今日はスキンストレッチでパンパンに張った肩や首もほぐして、最後はオリジナルブレンドのアロマオイルのプチトリートメント行いました。
少しでもリラックスの時間になったかな。
産後の状態に合わせて個別ケア＆アドバイスしています。
安心してご参加くださいね。
次回の対面産後ヨガは
7月9日 火曜日
11：15〜12：30です。
6月末にスケジュールアップとお申し込み開始いたしますm(_ _)m
✩*⋆°ෆ*⋆°ஐ*⋆°✩*⋆°ෆ*⋆
対面産後ヨガ
毎月第2火曜日
11:15〜12:30
場所：筑紫クリニック
チューリップホール
@chikushiclinic
オンライン産後ヨガ
毎週月曜日
10:00〜11:00
場所：ご自宅などお好きなところ
✩*⋆°ෆ*⋆°ஐ*⋆°✩*⋆°ෆ*⋆
産後のリフレッシュに、体調回復に。
ボディラインのメンテナンスに。
産後2ヶ月から赤ちゃんと一緒にご参加いただけます。
体調などご不安がある方はお気軽にご相談ください。