昨日はローフードご試食会を開催させていただきました💓
リクエストにお応えしたメインメニュー で今回はローカレー&ローライス🍛お作りしました
あとはおまかせ🤗
●体調改善と美肌を叶えるサラダ
●ロースイーツデザートプレート
●美肌デザートスムージー🧡
レシピ付き。毎回ライブでレクチャーいたします。
次回の月一ご試食会は5月22日 (日)12:00〜14:30です。
ローフード興味あるけどどんなもの？
ロースイーツ 食べてみたいな〜🧡
ローフード食べてみたいな〜🍛と思われた方はぜひ😊
ご試食会ではローフードについて、個別体調カウンセリング、ローフード講座についても行っています😊
スロージュースとスムージーを取り入れた3日間プチ断食の効果や体験は、ローフードマイスター講座1級で学びますが、今回のWSは、最初のステップとして取り入れやすいようにアレンジしています🤗
ジュースとスムージーも今回のアレンジに合わせた新しいレシピで、教科書にはでていないパルプ(搾りかす)の活用おかずも作っていただけます。
お申し込みもいただいており、とてもうれしいです🧡ありがとうございます♪
詳しいは内容下記に記載します🧡
ご興味ありましたら💕よろしくお願いいたします✨
春のプチ断食のススメ！
スロージュースとスムージーで2daysデトックス&エコファイバーローフードWS
・4月26日（火）19:30〜20:45
・2,000円(税込)
・お申し込み〆切 4月17日
ファスティングには疲れた内臓を休めて、集中して体内のデトックスができ、本来の働きに戻してくれる効果があります。
次回グローバル10days(4／17〜4／26)期間中に開催させていただきます。
【内容】
◆はじめての方でも無理なく取り組める2日間ファスティングについて
◆スロージュースと、スムージーはどう違うの？
◆ジューサーがなくてもできるスロージュースのつくり方
◆回復食スムージーの実習
◆スロージュースのパルプ(搾りカス)活用レシピ
食物繊維たっぷりのローヴィーガンメニューに変身。
今回はかんたんにできる和と洋のメニュー
①福神漬風和サラダ
②コールスローサラダの2品をつくります
上記の内容、プチ断食の取り組み方、効果、レシピなどをまとめたガイドブックもプレゼントいたします♪（PDF版）
2日間の過ごし方、ヨガの取り入れ方もお伝えいたします。
当日参加がオススメですが、むずかしい方も、WS後に配信の録画で１ヶ月ご視聴いただけますのでお気軽にお申し込みください✨
お申し込みはこちらからよろしくお願いいたします❤︎
ご参加お待ちしております❤︎
グローバル10daysお申し込みはこちらから↓↓↓
https://jlavuxsu.mykajabi.com/10days-2022-4
