RRRoomブログ

オンラインヨガ

9月最初の日曜日
今朝はオンラインの朝ヨガでスタート🧘🏻‍♀️

 

9/7おとめ座新月を前にサンカルパ瞑想と月礼拝をしました🌚

 

今月のオンラインヨガも9/1からスタートしています✨

 

【朝と夜のクラス】
いつからでもはじめられ、各種ヨガ、ルーシーダットンなどお好きなレッスンを1回から選んでいただけます。
回数券、フリーパスで申し込みも簡単です。
体験レッスン制度もご活用ください✨

 

ルーシーダットンを深めたい方に向けて、タイSHCC認定コースを少人数対面形式でおこなっています。
基礎コースはルーシーダットンの独特な呼吸法をじっくり習得して、ポーズと合わせて行っていくと自己整体が日常で行えるようになります。

 

上級まで行うと習ったルーシーダットンを周りの人に教えることもできます。

 

オンライン、対面レッスンのお申し込み及びお問合せはこちらより、お待ちしています。

 

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