今朝はルーシーダットン基礎コース開講日でした。
風も爽やかで呼吸も心地よかったです。
SHCCルーシーダットン基礎コースでは、本場のルーシーダットンを知る上で欠かせない呼吸法、代表的な座位、寝位、立位を含めた43ポーズを習得していただけます。
15時間の受講時間で、どなたでも十分にその優れた効果を体感できるようにプログラムされています。
修了後はタイ本部から認定証が発行されます。(基礎の認定証発行は希望者のみ)
セルフプラクティス、自己整体でご自身の体調を整えることができます。
上級コースまで修了すると、上級修了認定証が発行され、周りの方に習ったルーシーダットンを教えることもできます。
詳細はこちらに記載しております。
基礎コースだけでも受講可能です。お気軽にお問い合わせください。