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大豆粉と米粉のアーモンドマフィン

オンライン、レッスン前にオーブンへ。

 

余熱で焼きすぎたかなーとおもって
終わってから見に来たら息子がオーブン開けて冷ましていました笑

 

大豆粉と米粉のアーモンドマフィン
自家製アーモンドミルク、アーモンドプードルを入れて。

 

今日はカカオとプレーン。

 

グルテンフリー、シュガーフリー
罪悪感なく、美味しく食べて、食物繊維、タンパク質、ビタミンも摂れるといいなと思って作っています。

 

 

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