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行楽弁当

行楽弁当🍱作りました。

🫕オイル蒸しのお野菜2品
蓮根のピリ辛オイルの蒸し煮
青梗菜とクリーブオイルの蒸し煮

1、ひたひたのお水とおだしでさっと煮る。
2、オイルをまわしかけてできあがり。

簡単にさっさっとつくれます😊

 

🫕茎わかめバジルソースを使って
プチトマトとカシューナッツのジェノベーゼマリネ
鶏胸肉のバジルチーズグリル

他付け合わせ
カリフラワー、きゅうり、にんじん、パプリカなど
お野菜ピクルス

マッシュルームとほうれん草のミルク煮

胡麻ごはん

 

【使用オイル】
クリーブオイル
クリーブオイルレッドペッパー&ガーリック
茎わかめバジルソース
@kunisaki_qlive_garden

 

紅葉🍁はまだもう少しかな〜🍁

 

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