今日のからだ調整ルーシーダットン🧘♀️
ゆっくりした動きでも汗がかけるのは、
独特な呼吸法のおかげ。
初めての方でも取り組みやすみので、気になった方はまずはご体験にお越しくださいね。
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RRRoom yoga
ヨガ&ルーシーダットン
ただいまお得なチケットキャンペーン中です。
途中からのご参加も大歓迎です。
【薬院大通教室】
グランダ薬院大通
〒810-0022
福岡県福岡市中央区薬院4-2-2
4階多目的室
日時:土曜日(第4除く)
10:00〜11:00 (60分)
◆からだ調整ルーシーダットン
タイ式ヨガのルーシーダットンとツール使用のほぐしを取り入れたオリジナルメソッドのレッスンです。
独特の呼吸法とツボ押しも行いながら動くことで、代謝があがり、じんわりと身体が温まり、癒しとリフレッシュを同時に味わえます。
更年期世代のからだの整え方やセルフケアも学べるクラスです。
詳細のご質問などはお気軽にどうぞ。