ひんやりスムージー

2024年7月7日

昼も夜も暑すぎる毎日ですねぇ🥵

ココナッツミルクを入れたデザート感覚のひんやりスムージーでこの暑さを乗り切ろう〜

今日はブルーベリー、ラズベリー、クランベリーとバナナとりんご➕ココナッツミルク🥥
ココナッツミルクに含まれる中鎖脂肪酸は、短時間でエネルギーに変わるので、即効性の疲労回復に💪