昼も夜も暑すぎる毎日ですねぇ🥵
ココナッツミルクを入れたデザート感覚のひんやりスムージーでこの暑さを乗り切ろう〜
今日はブルーベリー、ラズベリー、クランベリーとバナナとりんご➕ココナッツミルク🥥
ココナッツミルクに含まれる中鎖脂肪酸は、短時間でエネルギーに変わるので、即効性の疲労回復に💪
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