芋おやつ
さつまいも🍠種類もいろいろ
甘味、食感、旨味もさまざま。
・安納芋
・紅はるか
・種子島紫
・シルクスイート
で干し芋つくりました。
紅はるかは甘さが増して美味しかったです。
シルクスイートもしっとり食感になり干し芋向きかな。
安納芋は安定の甘みと美味しさ。
種子島紫もしっとり、噛めば噛むほど味がでてきました。
鹿児島に住んでいたころ、山○屋の路面焼き芋屋さんで、たまらないその香りに惹かれて娘といつも安納芋、紫芋、紅さつまの焼き芋を🍠買っていました☺️懐かしい〜
天然の甘みのおやつ
食物繊維も摂れてうれしい
明日と日曜日はクリスマス特別レッスン🎄開催します
rawブッシュドノエル作り❤️
今日はいまからマタニティヨガレッスン🤰
マタニティ期の不調も呼吸法とヨガでリフレッシュできます。
お産に役立つ呼吸法のレッスンもしています♪
