RAWマンゴーチーズケーキレッスン昨日開講いたしました。
・エステシャンのyukiさん
・イントラ仲間の
@yo_ko_928さん
@akiko_cocoyoga さんありがとうございました✨
リピートでお越し頂いていて毎回笑い絶えず✨
昨日も楽しくレッスンさせて頂きました。
🌿ウェルカムドリンク
コンブチャマチェドニア/有機ミントティー
今回は鮮やかな赤色のコンブチャマチェドニアで腸を活性化。
オーガニックゴジベリーもたっぷり加えて美肌対策！
@gojiberriesprincess
🌿rawスムージー
午前の部.午後の部それぞれ
体調やお好みを伺ってお作りしました
🌿rawマンゴーチーズケーキ🥭
今回使用したマンゴー
VITAFOOD
@vitamix_japan
"樹の上完熟"のマンゴーを贅沢に使用した、ローチーズマンゴークリーム。
ガチガチに凍らせないでフレッシュな味と食感を味わって頂けるように工夫しました。
rawながら、サクサクのクラストは、スピルリナを加えて栄養たっぷりのグリーンの土台にしました。
@dic_spirulina
ここでまさかのアクシデントがー
まさかの先生が笑
型から外すのに失敗してしまいました。
🌿オリジナルrawグラノーラ
ココナッツミルクをかけて。
珍しいブラックグレープ🍇とバナナとキウイフルーツの自家製ドライフルーツ添えです。
フードドライヤーは
@princess.jpさんのものを使用。
オリジナルグラノーラも好評で、こちらもリクエストでレッスン行っています。
単発レッスンでお伝えしているのは、すべてRRRoom RIKAのオリジナルレシピです。
毎回完全少人数制もしくはプライベートで、換気、感染防止対策を万全に行っております。
現在はリクエストにお応えして、レッスン開講しております。
開催可能曜日は主に日曜日、金曜日です。
リクエスト、ご質問はお気軽にお問い合わせください。
