2月産後オンラインヨガサークルも昨日からスタート❣️
今月からまたおひとり新しいお仲間が増えました♪
よろしくお願いします〜
寒いときも、体調が少し気になるときも、赤ちゃんがぐずって泣いてしまうときも、おうちなら気にせず安心して受けられるのがオンラインヨガのいいところですねー🧘🏻♀️
寒さで縮こまっていた身体が伸びてスッキリしました✨
ヨガ後、背中がスッキリしてとても気持ちがいいです🧘♀️✨
先生のゆるゆると整えるっていいですね🤣つい力入りがちなので、ゆるゆるといきたいです❣️
足のだるさがスッキリしました！
筋力アップ目指して録画見直しながら毎日少しでも体動かそうと思います！
腰が伸びて姿勢よくなって、腹筋にも力が入る感じがします❣️
などのお声うれしいです。
私もポカポカな気持ちになります。
産後ヨガは産後2か月からご対応しております。
🧡産後ヨガサークルオンライン🧡
毎週水曜日 9:00〜10:00
月4回
zoomにてお好きな場所から！
欠席や赤ちゃんのお世話で受けらなかったときのフォロー制度あり！
月会費：3000円
💛産後ヨガサークル 対面💛
今月は
2月14日火曜日開催
11:15〜12:30
筑紫クリニックチューリップホール
@chikushiclinic
参加費:1,800円
お申し込みはこちらより
オンラインレッスンは夜クラスもしています✨
おやすみ前のからだ調整に。安眠のために。
2月もスタートしております〜。
どなたでもご参加okです！
💙少人数制ヨガ 対面💙
9日(木)17:00~18:10
からだほぐしヨガ
14日(火)15:30~16:40
肩こり解消ヨガ
21日(火)13:30〜14:40
ストレッチヨガ
21日火15:30~16:40
腰痛解消ヨガ
28日(火)13:30~14:40
ルーシーダットン
28日火15:30〜16:40
リンパヨガ
RRRoom今川教室にて
お気軽にお問い合わせください❣️
お申し込みはこちらから
2月もよろしくお願いします💚