はじめてのローフード講座(キッチンヒーラー基礎アレンジ講座)のお知らせです。
野菜を使ったrawドレッシングをマスターすれば、毎日のサラダはもちろん、さまざまなメニューにアレンジ可能で、お野菜料理のレパートリーがぐんと増えます。
オリジナルアレンジメニューを加えた実習ではテキスト内のドレッシングから6種、タレ2種をつくり、デザートを含む全12品目を一緒に作りながら学べます。
難しい調理もなく、ローフードを毎日のレシピに加えるのにピッタリなレッスンです。
今回は2日コースでじっくり学びます。
学べるレシピ(12レシピ)
・アボカドユッケ風海苔巻き
・ユッケ風カナッペ
・rawほうれん草の黒ごま和え
・和風キャロットジンジャースープ
・ズッキーニのゆずスピ和風パスタ
・クコとくるみのスィーティー黒ごまバナナ
・rawアジアントマトカレー
・ピリ辛マリネのトマトカップ
・塩麹キャロットラペ
・冷凍キャベツのおひたし
・白菜とスプラウトのトスサラダ
・ココナッツミルク苺プディング
開催概要
はじめてのローフード講座(キッチンヒーラー基礎アレンジ講座)
【日 時】
1回目）11月7日(日)11:00〜14:00
2回目）12月5日(日)11:00〜14:00
【場 所】
福岡市中央区
自宅教室につき詳細はご参加確定の方に個別にご連絡いたします。
【受講料】￥25,300（税込/テキスト材料費含む)
【持ち物】
エプロン、手拭きタオル、筆記用具
【お支払い方法】銀行振込
※ご入金の確認を以って申し込み完了となります。ご希望の方はお早めに下記金融機関へのお振込みをお願いいたします。
※お振り込み手数料は、大変恐れ入りますが お客様にて御負担頂きますようお願いいたします。
【お振込み先】
ゆうちょ銀行(記号)17810
(番号)22311321(普通)中原 利佳
【お申し込み方法】
下記お申し込みフォームよりご入力お願いいたします。
●RRRoomは、JLBA（日本リビングビューティー協会）の認定校です。
[日本リビングビューティー協会] http://www.rawfood-kentei.com/rawfood/
申し込みフォーム
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