明日から4月のグローバル10daysがスタートします🥬
4月26日（火）19:30〜20:45
春のプチ断食のススメ！
スロージュースとスムージーで2daysデトックス&エコファイバーローフードWS
参加費：2,000円(税込)
お申し込み〆切：4月17日
ファスティングには疲れた内臓を休めて、集中して体内のデトックスができ、本来の働きに戻してくれる効果があります。
10days(4／17〜4／26)期間中に開催させていただきます。
【内容】
◆はじめての方でも無理なく取り組める2日間ファスティングについて
◆スロージュースと、スムージーはどう違うの？
◆ジューサーがなくてもできるスロージュースのつくり方
◆回復食スムージーの実習
◆スロージュースのパルプ(搾りカス)活用レシピ
食物繊維たっぷりのローヴィーガンメニューに変身。
今回はかんたんにできる和と洋のメニュー
①福神漬風和サラダ
②コールスローサラダの2品をつくります
上記の内容、プチ断食の取り組み方、効果、レシピなどをまとめたガイドブックもプレゼントいたします♪（PDF版）
2日間の過ごし方、ヨガの取り入れ方もお伝えいたします。
当日参加がオススメですが、むずかしい方も、WS後に配信の録画で１ヶ月ご視聴いただけますのでお気軽にお申し込みください✨
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