今朝のスムージー🫐
朝に摂るスムージーや果物は、素早くエネルギーに変わり、酵素もチャージでき、身体も軽やかに1日がスタートできます。
まさに野菜や果物のパワーです。
今日はブルーベリー、クランベリー、小松菜にマキベリーパウダーをプラスして、抗酸化力アップ。
キウイフルーツはソース風にしてアクセントにしました🥝
28日よりグローバル10daysがスタートします。
今回のテーマは、
「ガーデンにあふれるHappy Life～自然治癒力を高めよう」
47期生のみなさんのレシピ集のDRや、毎日の配信、さまざまなWSも開催されます✨
詳細はこちらからご覧ください↓
https://jlavuxsu.mykajabi.com/10days-2022-9