日常の身体の動きが軽やかに、しなやかになるように、のんびりと少人数制で開催しています。
ルーシーダットン
今日は、はじめて受けられた方から、体は動いているのに眠いような不思議な感覚で、すごくリラックスできたとご感想いただきました☺️
寒くなってきてこわばるからだを日々ほどいて、からだを内側からも温めて、元気にこの冬をお過ごしくださいね。
今月後半は、
18日 13:20〜14:30
24日 15:00〜16:10
チケット制で気軽に単発参加も可能で、回数券もあります☺️