ご試食会ではお好みのメインメニュー でリクエストに合わせてご準備しています。
今回のメインは
＊ローカレー&カリフラワーライス🍛
カレールーはビーツ入りとトマトベースの2色のルーにしました。長いも、生のカリフラワーをベースに作るライスは食感もあり、ローカレーのルーと相性がとてもいいいです。
＊自家製にんじんドレッシングのサラダ🥗
作る直前に家のプランターのにんじんを掘り上げました。根っこがもじゃもじゃでした！
それは、養分を吸い取ろうとにんじんが頑張った証なんだと、福ベジ部でお世話になった中村農園さんから教えていただきました💖
甘くておいしい…いのちを頂いていることを感します
＊スムージー
ターコイズブルーとイエローの2色に。
黄色にブルーを混ぜると？
色の変化もたのしみながらリナブルーを加えてデモ形式でお作りしました。
＊ロゼカラーrawストロベリーチーズタルト
いちごを使ったロゼカラーのローチーズタルトで春をイメージしました🌸
ホワイト＆ミルクのローチョコレートを添えて
はじめてのローフードのご試食
お野菜の食べ方、おいしさ、彩りと驚きの連続です‼️とご感想いただきました。
野菜や果物を多く取り入れたプラントベースの食をたっぷりいただくと、身体も心も軽くなっていくのがわかります。
いのちや栄養をありがたくいただいてローフードやロースイーツの楽しみ方やおいしい食べ方を共有していけたらいいなぁと思っています💖
🥕お知らせ🥕
対面のローフード講座、ロースイーツ、ローチョコレート講座、ご試食会、トライアルレッスンはポツポツと、リクエスト開催で行っております。
オンラインレッスンも随時受付中です。
3月対面は
３日 ホワイトデーローチョコレート初級ディプロマ付きレッスン 残1
10日 キッチンヒーラー 講座 残1
17日 リクエスト受付中
24日ご試食会 満席
31日 キッチンヒーラー 講座 残1
日曜、祝日ご希望の方はお時間などご相談ください😊
お申し込み、お問合せ、ご質問お気軽にご連絡ください❤︎