RRRoomブログ

7月28日と30日のコラボイベント2日目。 30日 第一部 バリデーションワークショップ in 福岡 @nagata64 認知症の方とのコミュニケーションだけでなく、普段のコミュニケーションにも活用できる方法で、ワークを混じえながら楽しく学ぶことができました。 多くの方に知って頂きたいと思いました。   第二部 マリーナカフェ in 福岡 『貴方の”好き”を語り合いませんか？』 ペイフォワード形式のマリーナカフェ @mari_na.cafe 前の開催地からの恩送りで開催されていくハッピーマネー幸 ...

今日のサラダは🥗 にんじんたっぷり🥕 紫玉ねぎとパプリカのマリネサラダ。   紫玉ねぎマリネはカボスオイルを使って爽やかな風味に仕上げました。 カラフルオリーブもちらして🫒 メインの前にファーストサラダ🥗モリモリ食べましょう💪   クリーブオイル大分かぼす @kunisaki_qlive_garden

今日はヨガピス渡辺通り店でのラストレッスンでした。   みんなでなんだか実感湧かないですねぇ〜と話しながら、これまでを振り返りながら、しっかり滝汗かいてルーシーダットン、ヨガレッスンを終えました。 こちらのクラスを受け持ってから約6年半コロナ禍も休まず通ってくださった生徒さん。   最後まで続けてくださって本当にありがとうございました。   みなさんにこれからもヨガを続けてほしいなぁと願っています。 スタジオでの素敵な思い出がいっぱいです。 お世話になり本当にありがとうござい ...

息子がいただいたお花で部屋が華やぎ、見るだけで幸せな気持ちになれます💐   7月21日 JOY倶楽部 ハートフルコンサート20th 無事終わりました✨✨   たくさんのお客様がご来場くださり、メンバーの演奏を応援してくださり、 すごく感動したよー❣️ 本当に楽しかったよ❣️ ノリノリで踊れたよ〜❣️ また来年も楽しみにしてるね❣️な ...

おうちで居酒屋気分🏮 アテに厚揚げスティックはいかがですか？😆🍺   今日のクックパッドアプリで 私の居酒屋🏮レシピご紹介いただいています✨✨ https://cookpad.com/recipe/3683523   もしよかったら作ってみてくださいね🍺

ブラウンマッシュルームとパプリカのアーリオ・オーリオ(🌶•᎑•🌶)   肉厚ブラウンマッシュルームとフルーツパプリカが、ガーリックと塩のシンプルな味付けで際立ちます。 仕上げのレッドペッパーオイルでさらに引き締まった美味しさに🤤 @kunisaki_qlive_garden   塩はピンクソルトも美味しいですし、スパイスハーブソルトもまた風味アップして美味しいですよ〜

初トリミング3時間半。 ゆっくり休憩とりながらしていただいて、お利口さんにがんばっていたそうです✂️   他のワンちゃんにも興味津々だったそうです🐶🐾 人見知り・犬見知りもなかったようで、よかったです♡

まるごと桃のRawケーキ🍑   桃の季節に食べたいなぁとずっと思っていて作りました〜。 中にRawホワイトクリームをたっぷりつめて、クラストもRawタルトで。   小麦粉、卵、乳製品、砂糖不使用で食べたあとももたれず😘 季節のフルーツで色々アレンジしておうちロースイーツ楽しみましょう〜🍑

レッスン後、ジーノのダウンドック!!🐶 シャッターチャンスは逃しました〜。   溽暑続きですが アロマスプレーでリフレッシュさせています🍀*゜ 今の時期は、リツェアクベバとレモンにラベンダーやゼラニウムをプラスしています🌸   自宅スタジオヨガ 前半も終了。ありがとうございました🤲 7月後半スケジュールです♡♡   月曜11:30〜12:30 24日(月)リラックスヨガ 月曜16:30〜17:30 24日(月)ル ...

第2火曜日の昨日、7月の産後ヨガ開催しました‍♀️   雨続きでしたが昨日は晴れて蒸し暑い日となりましたが、みんな元気で、かわいいお顔を見せてくれて嬉しかったです❤️ 昨日は梅雨の鬱陶しさをスッキリさせるアロマケアも取り入れました。 手作りアロマクリームを使ったセルフマッサージとヨガ後のプチアロママッサージでリフレッシュしてもらえたかなー☺️ 姿勢改善やバランス調整のヨガポーズも取り入れしっかり動き ...