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ギルトフリーおやつ

こんにちは。

 

福岡のローフード・ロースイーツ・ヨガ教室RRRoom(ルーム)の中原利佳です。

 

今日はグルテンフリー、シュガーフリー、乳製品フリーのギルフリおやつ作りました〜🤗

 

大豆粉と米粉のみを使ったアップルキャロットケーキです。

 

りんごとにんじんは皮ごとすりおろし、搾りたてジュースを混ぜ込みました。
ふわふわおいしく焼き上がりました❣️

 

仕上げはちょっとおしゃれして、rawチーズクリームでアイシングして、よりヘルシーに、だけどしっかり甘くコクもあり満足できるケーキに仕上がりました🤗

 

例年より早い梅雨入り☔️
おうち時間にギルトフリーおやつ楽しみませんか〜😄

 

 

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