今日は産前クラスのあと
産後ヨガクラスを開催しました！
可愛い小さなベビちゃんと一緒に行っています。
今回は少人数での開催で、産後1か月半と5ヶ月のママと赤ちゃんが来てくださいました。
産後のデリケートな時期のからだの今日の調子に合わせて進めていきました。
産後はどうしても自分のことが後回しになりがち。
自分の身体と心だけに向き合う時間
大切にしてもらえたらと思います。
ご参加いただき、本当にありがとうございました！
◆ 次回のお知らせ
・日時：7月14日（火曜日） 11:15〜12:30 予定
・場所：筑紫クリニック チューリップホール
毎日頑張っているご褒美に、ご自身の心と身体を優しく労わってあげませんか？
募集開始は 6月末となります。
公式LINEでのお申し込みになります。