今日は月一対面産後ヨガ開催いたしました。
1か月半の赤ちゃんとママが今日は初のご参加で、マタニティヨガのときはお腹の中にいた赤ちゃんとご対面できました。
7か月になって少し人見知りが始まり出した赤ちゃんも、ニッコリ笑顔でママと参加してくれました。
深い呼吸をして、ゆったりとした動きながらも、骨盤まわりにアプローチして整えていきました。
ご参加ありがとうございました。
寒くなってきましたが、からだも心もポカポカに整えましょう❤️
次回の対面クラス
日時：12月9日（火）11:15〜12:30
場所：@chikushiclinic
筑紫クリニックチューリップホール
ご予約受付は11月末に公式LINE・HPにて開始します。
💻オンラインクラス（zoom）
毎週月曜日または水曜日
9:30〜10:30（月4回／月会費制）