今日は今年最後の対面産後ヨガ開催しました。
今日初参加のNちゃんは2ヶ月いちばんお兄ちゃんは1歳半のKちゃんでした☺️
個々の産後の状態に合わせて，今日は骨盤周り、肩周りを中心にして、最後はちょっとがんばってブランコをして赤ちゃんもニッコリしてくれました。
オンラインと合わせてするとからだの整い方も早いのでオススメですが、月一の対面ヨガだけのご参加も大歓迎です。
産後のママ ベビーちゃんとお気軽にご参加くださいね✨
次回は1月9日 火曜日
11：15〜12：30です
年明け2024年もよろしくお願いします。
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対面産後ヨガ
毎月第2火曜日
11:15〜12:30
場所：筑紫クリニック
チューリップホール
@chikushiclinic
オンライン産後ヨガ
毎週水曜日
9:00〜10:00
場所：お好きなところ
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産後2ヶ月からご参加いただけます。
体調など最初にお伺いしますので、ご不安がある方はご相談ください。
詳しいご案内はHPよりお問い合わせください☺️