ヴィーラバドラーサナ3
80代✨本当に素晴らしい👏
健康は1日にしてならず🧘
ムリせずコツコツと続けること
特別なことではなく
からだを動かすことを日々の習慣にしちゃいましょう。
続けていくことで、自分のこころとからだの状態にも気づく事ができます🧘
【警固ヨガサークル】
ご見学、ご体験も随時可能です。
毎週水曜日
15:40〜16:50
警固公民館
お問い合わせは
https://rrroom.info/contact
または
警固公民館まで。
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