昨日は産前ヨガレッスンに続き、7月の対面・産後ヨガを開催しました🧘♀️
産前ヨガに来てくださっていたママと、お腹の中にいた赤ちゃんとの、嬉しい嬉しい初対面もできました。
生後4ヶ月、こちらの声ににこっと反応してくれて。あのお腹の中にいた子が、いま目の前でニコッと笑ってくれている！毎回うれしさひとしおの瞬間です。
今回は、2人、3人の子育て奮闘中のベテランママたちがご参加。
自分のことはどうしても後回しになりがちな日々だからこそ、レッスン中は自分の身体と向き合う大切な時間。
毎日の抱っこや授乳による頑固な凝りをしっかりほぐして、産後にとても大切な骨盤底筋のトレーニングも行い、全身をたっぷり動かしました。
「運動不足がスッキリ解消した！」「気持ちもリフレッシュできた！」と感じていただけてよかったです。
酷暑のなか、大切な赤ちゃんと一緒に足を運んでくださり、本当にありがとうございました。
赤ちゃんが泣いても、動きまわっても、お互いさまの温かい空間ですので、初めてのママも安心してご参加くださいね。
✩⋆°ෆ⋆°ஐ*⋆°✩
🧘♀️次回のご案内
【対面産後ヨガ】
2026年8月18日（第3火曜日）
11:15〜12:30
(8月は第2はお盆休みなので第3です!)
産後2ヶ月〜
場所:筑紫クリニック チューリップホール
【オンライン産後ヨガ】
毎週水曜 9:00〜10:00
夜クラスに振替も可能
7月末に 公式LINE でお申し込み開始いたします🍀
ホームページには詳細載せています。
体調面のご不安などお気軽にご相談ください。