今週も産後ヨガの時間をありがとうございました🧘♀️✨
オンラインでは画面越しに、
対面レッスンでは月1回会えて、赤ちゃんの成長をひしひしとかんじています。
RRRoomでは産後2ヶ月を目安にしていますが、体調に合わせてそれ以前からのご参加も大歓迎です。
無理なく、ご自身のペースで始めていただけます。
週に一度、朝の1時間
呼吸を深めてリフレッシュすることで、
「体が軽くなって、今日一日また頑張れる！」
そんなポジティブな変化を、ぜひ体感していただきたいです🌿
心と体を整えて、笑顔のママでいられるように。
RIKAが全力でサポートします！
📅 5月のスケジュール
●産後オンライン：9:00〜10:00
5/1(金) ※振替、13(水)、20(水)、27(水)
●産後対面レッスン：5/12(火) 11:15〜12:30
【お申し込み】詳細はプロフィール欄の公式LINE(画像は3枚目のスクショ)からお気軽にご連絡ください🌿