今日は前回に続きローフードマイスター2級講座 後半でした。
21日間のローフード生活を、ご家族ぐるみで実践され、今日はその変化のお話をゆっくり伺いました。
毎朝のスムージー習慣と、大皿いっぱいのお野菜。
続けるうちにお肌が整い、お父様もまわりの方から声をかけられるほどの変化があったそうです。
食習慣も自然と変わり、毎日食べたいと思っていたフライドチキンも、気づけば欲しくなくなっていたとのこと。
無理をしたのではなく、からだが選ぶものが変わった。
そのお話を聞きながら、私もとてもうれしくなりました。
今日はさらにレパートリーが増え、楽しみにされていたローカレー、カリフラワーライス、クラムチャウダーも
「本当のクラムチャウダーよりおいしい」と笑顔で伝えてくださいました。
盛り付けを楽しめること。
見るだけで元気になれること。
ローフードが日々を整える力になっていること。
おふたりの笑顔に、私まであたたかい気持ちになりました。
ありがとうございました。