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今月(2022年11月)のオンラインヨガレッスン

オンラインヨガレッスンについて

11月、秋から冬へ。

朝晩のひんやりとした空気は冬の訪れを感じる季節になってきましたね。
いろいろなお知らせがありますので ぜひお目をお通しくださいね。

 

■オンラインヨガ11月の新クラスについて
チャクラヨガレッスンがスタートします。
身体の中にあり目には見えない7つのチャクラに意識を向け、チャクラに合わせたヨガを行い、身体の土台作りから第7チャクラまで、心と身体を整えていくクラスです。

チャクラとは??もお伝えしながら、ひとつづつ育んでいきたいと思います。

 

■オンラインスタート時間について
通常夜クラスは21:30〜22:30 金曜日クラスは21:45〜22:45 スタートのお時間が違いますので、お気をつけくださいね。

 

■オンラインクラスの録画配信について
チケット有効期限は月内でよろしくお願いいたします。
お振替が月内に不可能だった場合には、対象クラスの録画の配信をいたします(視聴期限有)。

ご自身のお好きな時間に観ていただけるようにいたします。

 

■産後ヨガサークル
おやすみのときは、対象クラスの録画を配信いたします。(視聴期限有)

 

■会員制自宅対面ヨガスタート
自宅スペースをリニューアルし、少人数制の対面ヨガレッスンスタートいたします。

 

■平日のお昼クラス
火曜、木曜に月2〜3回から開催します。
少人数でペースに合わせて丁寧にわかりやすく指導いたします。
同時にオンライン配信もいたしますので、オンラインメンバーのかたのオンラインからのご参加も可能です。

これからもヨガ、ルーシーダットン、食の大切さをお伝えしながら、健康で幸せに満ちたウェルビーイングな毎日のサポートに力を注いでいきたいと思っております。
どうぞよろしくお願いいたします。

 

RRRoom今月のオンラインヨガレッスン

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