グローバル10days期間中に行われる
中原が講師を務めますオンラインWSのご紹介です。
春のプチ断食(2days ファスティング)のススメ！オンラインWS
ファスティングには、疲れた内臓を休めて集中して体内のデトックスができ、本来の働きに戻してくれる効果があります。
今回のWSは、はじめての方でも無理なくできる2日間のプチ断食の取り組み方、効果、レシピなどをまとめたガイドブック(PDF版)をプレゼント！
①ジューサーがなくてもできるスロージュースの作り方
②回復食スムージー
の実習をしますので、思い立ったらすぐに取り組めますよ。
【学べるメニュー】
①福神漬け風和サラダ
②コールスローサラダ
スロージュースの搾りかす（パルプ）も捨てずに活用する方法をお伝えします。
食物繊維たっぷりのローヴィーガンメニュー、その中から今回は簡単にできる和と洋のメニュー2品を作ります。
グローバル10daysとは？
今回のテーマは「生の野菜・果物を摂りいれデトックス！」
初めての方が、取り組みやすいように、お申込後ガイドブック＆レシピ集が届きます。
そして、10日間毎日、メールが届き、初めての方でも取り組みやすいようにサポートします。
一人で孤独に参加するのではなく一緒にやっている仲間との交流や、質疑応答、体験談を分かち合い楽しく体験できます。
どなたでも参加できます。
全く初めての方、少し取り入れている方、既にローフードを学んでいる方も、一緒に学びながらご自分のライフスタイルに取り入れていきましょう！
【開催期間】4月17～26日の10日間
【参加費】無 料
【お申込締切】4月17日（土）
【お申込方法】下記リンクよりお申込みください。
https://jlavuxsu.mykajabi.com/10days-2022-4
春のプチ断食(2days ファスティング)のススメ！オンラインWS開催概要
【日 時】4月26日(火)19:30〜20:45
【参加費】2,000円(税込)
【お支払い方法】銀行振込
※ご入金の確認を以って申し込み完了となります。ご希望の方はお早めに下記金融機関へのお振込みをお願いいたします。
※お振り込み手数料は、大変恐れ入りますが お客様にて御負担頂きますようお願いいたします。
【お振込み先】
ゆうちょ銀行(記号)17810
(番号)22311321(普通)中原 利佳
【お申し込み方法】
下記お申し込みフォームよりご入力お願いいたします。