福岡のローフード・ロースイーツ・ヨガ教室RRRoom（ルーム）の中原利佳です。
ヒーリングボール
ひとくちサイズで栄養満点のロースイーツ。
ブリスボール、エナジーボールとも言われています
スーパーフードをトッピングして何種類ものヒーリングボールができあがります。
丸めたり、捏ねたりする手仕事って癒し効果もあり、無心になれていつの間にかストレスも発散できますよ
昨日は、リナブルーやスピルリナを使って丸めたら、小さな青い地球や緑の地球になりました
や緑の地球になりました
グリーンはスピルリナとモリンガパウダーをダブル使い
@dic_spirulina
RRRoomでは、植物性の身体にも地球環境にも優しいロースイーツレッスンをしています