警固ヨガサークル
(毎週水曜日15:45〜16:45)
1週間の近況をおしゃべりしながらスタート。
最高齢の生徒様Aさんからうれしい報告がありました。
心臓の定期健診をされていて、半年前の健診時に血圧やその他数値の注意を受けておられたそうで、先日検査をしたところ、病院の先生が驚くほど、すべての数値がかなり改善されて、正常値になり、体力もアップされていたそうです。
毎週続けているヨガ効果の表れだと思います！とニコニコとお話ししてくださいました。
Aさんは80代で最高齢ですが、いつもイキイキとされていて、活動的で、クラスのムードメーカー、私もいつも元気をいただいています。
微力ながら、これからもレッスンを通してみなさんの健康維持のお役に立てたらうれしいです。
サークルメンバーさん随時募集中です。
お問い合わせや体験・見学ご希望の方は下記まで、お気軽にご連絡ください。
警固ヨガサークル
担当：朝田
MAIL：y.a.412.don@gmail.com