年明け寒い日が続いていますね❄️
10:00〜11:00
筑紫クリニック🏥マタニティヨガ教室
毎週火曜／木曜
安産に導く呼吸法と骨盤の動きの練習
イメージしながら繰り返し行って意識して行えるように練習しています。
今日も6名のプレママさんがご参加くださいました。
マタニティヨガ教室は筑紫クリニック患者様
ワンコインでご参加いただけます。
@chikushiclinic
11:15〜12:30
産後ヨガ教室
今日は兄弟児さんもいて賑やかでした。
産後のからだを自分で整える骨盤周りの調整を中心に、肩こりや腰痛をやわらげるポーズを行っています。
お腹の引き締めトレーニング
子どもたちに応援してもらいながらみなさんがんばって取り組まれていました。
対面産後ヨガのお問い合わせはRRRoomへ直接お願いいたします。
次回は2月 第一週です♪
2月4日 第1火曜日
11：15〜12：30
1月末にホームページ、公式ラインで、お申し込み開始いたします🍀
✩*⋆°ෆ*⋆°ஐ*⋆°✩*⋆°ෆ*⋆
🩵対面産後ヨガ
毎月第2火曜日
11:15〜12:30
場所：筑紫クリニック
チューリップホール
💜オンライン産後ヨガ
毎週月曜日
9:30〜10:30
毎週月曜日
21:30〜22:30
夜オンライン
産後のリフレッシュに、体調回復に
ボディラインのメンテナンスに
産後2ヶ月から赤ちゃんと一緒にご参加いただけます。
体調などご不安がある方はお気軽にご相談ください。