キッチンヒーラー公式マニュアルが7年ぶりにリニューアルしました。
ブラッシュアップしたたれ、ドレッシングレシピは10種類。
ひとつのドレッシングから、サラダ、スープ、メイン、デザートなどに展開できます。
砂糖、小麦粉、卵、乳製品を使わず、野菜や果物と基本の調味料のみで作れるドレッシングとタレは、ローフードのスタートにピッタリです。
食を通して、今の自分を見つめ、地球という壮大なキッチンから、未来からみた今を生きる。
そんなことを考える機会にもなるキッチンヒーラーレッスン。
身近な素材でかんたんに作れるメニューは毎日の食事に取り入れやすいので、オススメです。
リピーターの方もまた新たな気持ちで💖
はじめての方も気軽に教室に遊びにくる感覚でいらしてくださいね🌸