新年最初のローフードレッスンでした🎍
お正月の疲れた内臓を休めるのにもピッタリなプチ断食✨
ローフードマイスター1級講座では、プチ断食の取り入れ方や体調改善のカウンセリング方法、ローフードパーティーのプランニングなど学べます。
今日の実習では、スロージュース、酵素ジュース作りをして、スロージュースで乾杯してスタート😊
その他ナッツハーブチーズ作りとrawタコス🌮を作りをして、ピリ辛グワカモレを挟んでいただきました🥑
ローフードマイスターレッスンは2級→準1級→1級と学んでいき、試験合格後は認定校開校も可能な講座です♪
次回のマイスター2級講座対面レッスンは3月からスタートして頂けます。
ご連絡いただけましたら、あらためてご説明差し上げますのでお問合せください✨