NPO法人わははさんでのアロマヨガレッスン🧘🏻♀️
月に3回ゆっくりペースで行っています。
最初はよが？？というところからスタートしました☺️
スタート時と比べて、格段に
・集中力アップ
・柔軟性アップ
・筋力アップ
しましたねー✨✨と
施設長さんと感慨深くお話しました。
週一回のリフレッシュ時間にしてくださっているようで、
プレイボーイTさん😁
いつも行くとすぐに『先生大好き〜』と言ってくれ😍
私もウキウキ元気いただいています。
スタッフのみなさんも本当に優しく明るくて、利用者さんの素敵な笑顔やお話にほっこりして、元気をいただいています。
アロマの香りがすると、いいにおいー！と目がキラキラ🤩
シャバアーサナとアロママッサージタイムはみなさんがいちばん大好きなお時間みたいです☺️
いつかみんなで太陽礼拝🌞ができるようになれたらいいねーと少しづづがんばって練習しています。
ゆっくりできる範囲で気持ちよさを感じれるところでヨガやルーシーダットンを続けていきましょう☺️
