連日の酷暑、そして地震も続き…心も体も緊張しやすい日が続いていますね。
どうか安全第一でお過ごしください。
今日で7月も終わり、いよいよ明日から8月🌻
8月のスケジュールを更新しました。
夏休みやお盆などもあり、目まぐるしく時間が過ぎていく毎日かもしれませんが、心と体をリセットする時間としてご活用いただけたらうれしいです。
🩵今月のお知らせ🩵
・8/10〜8/16はお盆休みをいただいています。
・今月は時間変更がございますので、カレンダーをご確認ください🙇🏻♀️
8月も「食べて・動いて・整える」をテーマに、水分補給と暑さ対策もしっかり行い、涼しくした自宅教室＆オンラインでお待ちしております🎐
1回でも、お久しぶりでも大歓迎です。ごきげんな自分に戻る時間をぜひご一緒に✨