RRRoomブログ

今日のキッチンヒーラー講座

今日のキッチンヒーラー講座🥗
2回コースの1回目。

 

● 味噌ドレッシング
● トマト味噌ドレッシング
● 塩麹ドレッシング
● ピリ辛ドレッシング
● 梅だれ

をつくり、それを使ったローフードレシピを実習しました。

デザートは、ココナッツ苺プディング🍓🥥

 

ドレッシングをアレンジした、日常に取り入れやすいかんたんメニューの数々は、ローフードを取り入れる第一歩にもピッタリです🤗
お野菜モリモリ食べられます♪

 

次回は2月27日(日)。
この日からのスタートも可能です🤗

 

お問い合わせはこちらより🍀

 

 

© 2022 RRRoom(ルーム) |福岡のローフード・ロースイーツ・ヨガ教室