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時短ヘルシーメニュー

こんばんは。

 

福岡のローフード・ロースイーツ・ヨガ教室RRRoom(ルーム)の中原利佳です。

 

今日の晩ご飯、大豆のお肉の和風ブロック肉を使って、和風ポトフを作ってみました。

 

ヨガのレッスンの合間の時間の晩ご飯作り、バタバタですが、下ごしらえなしですぐに使えるからとっても助かっています。

 

味付けは昆布パウダーと干し椎茸パウダーとお醤油のみで超簡単メニューです🤗

 

昆布と干し椎茸はバイタミックスでパウダーにしていて、お味噌汁にも大活躍です。

 

カツオ風味の大豆のお肉は、カツオの風味が生きていて、和風おかずが本格的になる!
すぐに活用できて、とっても便利です🤗

 

正直、お肉使うよりも美味しいです!
食べてヘルシーで簡単調理ができて、使わない手はないですねー✨

 

時短ヘルシーメニューに活用できる大豆のお肉、本当にありがたいです✨😄

 

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