今日はローフードマイスター2級講座（レッスン1＆2）を開催しました。
ご受講くださったのは調理のプロの方✨
ローフードって？どういうこと？
その疑問を解き明かしていく2日間
🍓りんごとグレープフルーツのスムージー
🥑アボカドスープ
🥗スーパーヘルスサラダ おろしドレッシング
🍌基本のロースムージー
🥢ロー味噌スープ
🍣ベジタブル寿司ロール
これまでのご経験を伺い自然と身体の声に従ってローフードスタイルを取り入れておられたので、あらためて実感していただけた一日だったようです😊
明日もよろしくお願いいたします✨